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科學新發(fā)現(xiàn) | 每天多睡1小時,三年減重24斤!我國科學家找到科學依據(jù)

2025-03-17 21:22:50 來源: 科技日報 點擊數(shù):

此前,《美國醫(yī)學會期刊·內科學》的一項研究證實,每天只需多睡1小時,三年就可以減重24斤。多睡覺真的能減肥嗎?中南大學湘雅醫(yī)院的研究人員發(fā)現(xiàn)了一種名為“Raptin”的新型下丘腦激素,它能在睡眠過程中抑制食欲,幫助控制體重。

(科技日報 李忠明 趙衛(wèi)華)

責任編輯:冷媚

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